Ученые: благодарность укрепляет иммунную систему

Ученые: благодарность укрепляет иммунную систему Источник фото: cps06.ru

Как оказалось, чем чаще человек выражает благодарность другому человеку за те или иные поступки, тем крепче становится его здоровье.

Выводы ученых на тему были опубликованы в специализированном издании Review of Communication, согласно которым, те люди, которые не стесняются эмоций и не забывают благодарить других, более успешны в отношениях и благополучны. Кроме того, умение вовремя и к месту сказать "спасибо" повышает иммунную систему.

В ходе своих исследований, международная группа ученых на протяжении полугода наблюдала за испытуемыми, чтобы понять, каким образом публичные проявления благодарности влияют на человека.

Как оказалось, эмоции, получаемые человеком, влияют на защитные механизмы через психоэмоциональное состояние. Таким образом, исследователи рекомендуют чаще искренне говорить "спасибо", что формирует у людей благоприятные условия для укрепления здоровья.

Источник: riafan.ru