Ученые рекомендуют короткий сон для лучшего запоминания информации

Ученые рекомендуют короткий сон для лучшего запоминания информации Источник фото: max-body.ru

Как утверждают сингапурские ученые, короткий сон помогает человеку лучше запоминать информацию. В ходе эксперимента сотрудники Медицинской школы Сингапура рассказали 72 добровольцам о 12 видах муравьев, и о нескольких видах крабов. Сведения казались не только общей информации об этих видах. В импровизированной лекции речь шла также об особенностях их поведения и строения.

После того как вся информация была озвучена, добровольцев разделили на две группа. Первой группе было предложено посмотреть часовой фильм. Участники из второй группы легли спать на короткий период. По окончанию этого этапа всем добровольцам предложили ответить на несколько вопросов, касающихся информации, полученной во время лекции.

Оказалось, что более точные ответы были у людей из той группы, которой разрешили после лекции немного поспать.

Источник: informing.ru